Blog de l'association Atout Forme qui propose des activités de hiitcardio, de renforcement musculaire, de pilâtes
et de marche nordique à Brest St-Pierre
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Nous vous invitons à venir nous retrouver au forum des
associations dans la galerie de Carrefour Iroise les VENDREDI 6 et SAMEDI 7 SEPTEMBRE de 9h à
19h.
Le stretching est l'art d'étirer votre corps et vos muscles pour vous préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.
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