Blog de l'association Atout Forme qui propose des activités de hiitcardio, de renforcement musculaire, de pilâtes
et de marche nordique à Brest St-Pierre
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Oyez, oyez… reprise des cours le lundi 14 septembre.
Atout Forme sera présente au carrefour des sports le vendredi 11 septembre et le samedi 12 septembre de 10h à 19h au centre commercial Brest Iroise.
L'association sera ravie de vous présenter ses activités et de répondre à toutes vos questions.
Le stretching est l'art d'étirer votre corps et vos muscles pour vous préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.
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