C'est reparti !
Mercredi a eu lieu le 1er cours de renfo musculaire, belle reprise !
Flyer 2022
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C'est reparti pour de belles sorties avec la marche nordique !
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1er cours de stretching : moment de détente profond !
Le stretching est l'art d'étirer votre corps et vos muscles pour vous préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.
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